法鼓八武動禪 운동, 체조는 몸의 유연성, 허리디스크, 심신단련 등
신체 흐름을 유년하게하는 체조로서
전 세계적으로 많은 사람들이
法鼓八武動禪 운동을 하고 있습니다.
따라해 보십시오.
당신의 몸매가 S라인으로 변할 수 있습니다
또한 다이어트에 효과가 있습니다
이 운동은 뿌치와 자연여행 자루TV가 함께합니다. www.jaru.tv
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